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标题: [靠谱] 什么时候喝牛奶? [打印本页]

作者: 曲终人散 时间: 2006-8-30 19:39 标题: 什么时候喝牛奶?

谁告诉我一天的哪个时段喝牛奶最好啊?~
（或者告诉我一些能帮助长高的方法~要有效果的啊~我不想变豆丁啊~）

作者: yayota 时间: 2006-8-30 19:43

晚上睡前．．安眠～
别空腹喝就好

作者: 巧克力 时间: 2006-8-30 19:50

跟遗传也有关系的吧..

作者: 奇葩 时间: 2006-8-30 20:05

牛奶长不高,高热量,吃了发胖
阿YO居然还要你晚上睡觉前喝
我不会让你变猪滴!!!

让你妈去煮骨头汤
白萝卜炖骨头
很香
而且很多钙质,助长啊

不过最重要的还是要运动拉
人家乔丹叔叔就靠打篮球
硬是多长了10公分啊
我初中的时候体育加试前都要练跑步
跑了一学期也长了2公分左右
曲终要双管齐下哈~~~

作者: yayota 时间: 2006-8-30 20:07

＝　＝｜｜｜｜｜
喝酸奶啊

作者: 飞翔的蜗牛 时间: 2006-8-30 20:12

牛奶确实是晚上睡前喝最好的.

长高的最好办法是蹦蹦跳跳~~

作者: 涅磐 时间: 2006-8-30 20:20

牛奶早晨喝最能被吸收
晚上是要喝热牛奶才助睡眠
空腹是可以的,晚上9点后就不能吃东西,不然要肥的

作者: 月影捕手 时间: 2006-8-30 22:18

喝蒙牛好还是伊利好

作者: yayota 时间: 2006-8-30 22:19

= =||||
咱喝光明的.....酸奶

甜牛奶和纯牛奶不知道为什么不是起疹子就是要吐

作者: 奇葩 时间: 2006-8-31 11:45

我也喝光明的,光明好啊
蒙牛的纯牛奶就象兑了水一样
我第一次喝就喝吐了
我感觉特别的臭
现在蒙牛火起来完全是靠超女在做广告
造噱头
伊利的我觉得还好
起码比蒙牛好

作者: 涅磐 时间: 2006-8-31 17:05

光明的我只喝特浓的,光明的纯牛奶有股很怪的味道
蒙牛只喝纯的,味道一般
伊利最不喜欢,有牛骚臭

作者: KID的对称美 时间: 2006-9-4 00:33

同意2楼的

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